「てりたまチキン丼」の作り方(調理時間:10分)
フライパン1つで作る時短&簡単レシピです。
調理時間は10分。 調味料はすべて大さじ2なので覚えやすいのも嬉しいですね!
甘辛いチキンとふわとろタルタルソースが絶妙な丼です。
材料(2人分)
てりやきチキン
- 鶏モモ肉……250g前後
- 小麦粉……適量
- しょうゆ……大さじ2
- みりん……大さじ2
- 料理酒……大さじ2
- 砂糖……大さじ2
タルタルソース
- たまご……1個
- マヨネーズ……大さじ1
- 塩・コショウ……各適量
準備
鶏モモ肉を食べやすい大きさにカットします。
作り方
1、鶏モモ肉に小麦粉をまぶします。
2.熱したフライパンに油適量(分量外)をひき、隅にたまごを落とし、反対の隅に鶏モモ肉を皮目の方を下にして広げ、焼いていきます。
2.皮目に焼き色が付いたら蓋をして1~2分蒸していきます。
目玉焼きを取り出します。
3.鶏モモ肉に火が通ったらしょうゆ、みりん、料理酒、砂糖を入れて煮絡めます。
全体に絡んだら火を止めます。
4.ボウルに目玉焼き、マヨネーズを入れてフォークなどで目玉焼きをつぶしながら混ぜ合わせます。
塩・コショウで味を整えます。
5.茶碗にご飯を盛り、てりやきチキン、タルタルソースをのせたらできあがり。
お好みできざみ海苔やマヨネーズをかけてもおいしいです。
「てりやきチキン丼」をご紹介しました。
あっという間に作れて後片付けもラクラクです。
タルタルソースは炒り卵や目玉焼き、温泉卵でもOK。
ぜひ作ってみてください。