「大根の皮」はもう捨てない。大根の皮でおいしい“サクサクおやつ”をつくる方法

料理・グルメ

 「大根の皮のフライドポテト風」

2022.07.29

「大根の皮」をむいた後、どうしていますか? 工夫次第で立派な一品に変身させることができる大根の皮は、捨ててしまうのはもったいない……! 今回ご紹介するのは、「大根の皮のフライドポテト風」。おいしく活用することで、生ごみを減らすことにもつながります。

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「大根の皮のフライドポテト風」

大根の皮を片栗粉でまぶして揚げ焼きすると、フライドポテト風おかずのできあがり!
そのままでもおいしいですが、お好みでケチャップやマヨネーズ、青のり、コンソメ、カレーパウダーなどをかけても◎。揚げたてのサクサクとした食感がクセになりますよ。

材料(2人分)

  • 大根の皮……100g(大根2分の1本分程度)
  • 片栗粉……大さじ3
  • 粉チーズ……大さじ1
  • 塩・こしょう……少々
  • サラダ油……適量

作り方

1.大根の皮はよく洗って細切りにし、キッチンペーパーなどで水けをとります。「大根の皮のフライドポテト風」作り方1

2.ポリ袋に1、片栗粉、粉チーズ、塩・こしょうを入れ、袋に空気を入れて振ります。
【ポイント1】大根の皮1本1本に、片栗粉をしっかりまぶします。
【ポイント2】衣をつけたら、なるべく早めに揚げます。
2つのポイントを押さえることで衣がベタつかず、きれいにカラッと揚がります。
「大根の皮のフライドポテト風」作り方2

3.フライパンに底から1~2cmほどの油を入れて180度に熱し、軽く焼き色がつくまで揚げ焼きにします。「大根の皮のフライドポテト風」作り方3

皮の表側が焦げやすいため、注意してください。
「大根の皮」はもう捨てない。大根の皮でおいしい“サクサクおやつ”をつくる方法

油をきり、皿に盛りつけたら完成です。「大根の皮のフライドポテト風」完成

おいしく食べられる調理法で、余すことなく丸ごと消費! 大根の皮もぜひ有効活用してみてくださいね。

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著者

shukana

shukana

小学生、幼稚園児の男の子のママ。出産前まで紳士服業界に携わり、TES(繊維製品品質管理士)の資格を取得。 暮らしをより楽しく、よりラクに過ごすための方法を日々模索中です。

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