余った「にんじん」を調味料に漬けて揚げ焼きするだけ「スナックにんじん」レシピ

料理・グルメ

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2022.05.07

冷蔵庫に常備しておきたいにんじんですが、気づいたらあと1本残って、悪くなってしまいそう……ということも。そんなときは、あっという間ににんじんを1本使い切ることができるレシピの出番です。

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手が止まらない!にんじんスナック

スーパーで買うと2〜3本入りで売られていることが多いにんじん。あと1本残ってしまったというときに試してほしい、にんじんスナックをご紹介します。

材料

  • にんじん          1本
  • 醤油            大さじ1
  • 料理酒           大さじ1  
  • おろしにんにく(チューブ) 1cm
  • おろし生姜(チューブ)   1cm
  • 片栗粉           適宜
  • ごま            お好みで

作り方

1. にんじんを短冊切りにします。

2. ポリ袋に醤油、料理酒、にんにく、生姜をいれてよく混ぜた後、にんじんをいれて揉みこみます。


3. 冷蔵庫にいれて1時間以上おいて味をしみ込ませます。
4. ボウルに汁気を切ったにんじんをいれ、片栗粉を加えて絡めます。

5. 少し多めの油(分量外)で揚げ焼きのように揚げていきます。

6. 色がついたら取り出して油を切り、お皿に盛りつけます。
7. お好みでごまをかけてできあがり。人参人参「スナックにんじん」レシピ人参人参

ピリッと辛味が効いた1品

人参

そのまま食べてもおいしいですが、ごまをふると風味が増します。辛いものが好きな人は、一味唐辛子をかけるのもおすすめ。お酒のおつまみとしても楽しめる1品です。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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