焼くだけでもおいしい「ナス」がさらにおいしくなる。温めたナスに調味料をまぜるだけレシピ

料理・グルメ

2022.10.14

食卓に並んでいるごはんを見て、なにかもう1品ほしいな……というときにおすすめなのが「おかかナス味噌」。作り方は電子レンジで加熱して、合わせたたれに絡めるだけと超簡単。だしが効いた味噌だれがご飯によく合います。

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「おかかナス味噌」の作り方(調理時間:10分)

ナスを電子レンジで蒸したら、合わせたたれに絡めるだけ。
電子レンジで丸ごと蒸すことでとろとろの食感に仕上がります。
味噌だれがよく絡み、濃厚で飽きない味です。

材料(2人分)

おかかナス味噌

  • ナス……2本
  • 味噌……大さじ1
  • みりん……大さじ1
  • はちみつ……大さじ1
  • しょうゆ……小さじ1
  • ごま油……小さじ1
  • かつお節……大さじ2

準備

ラップでナスを包み、600Wの電子レンジで4分加熱します。

おかかナス味噌

ナス以外の材料を混ぜ合わせます。

おかかなす味噌

作り方

1.ナスを電子レンジから取り出し、粗熱を取ります。
縦に半分にカットし4等分してから横に2等分します。
たれと合わせます。

おかかなす味噌

2.器に盛ったらできあがり。

おかかなす味噌

「おかかナス味噌」をご紹介しました。
お好みでラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
ご飯のお供にいかがでしょうか。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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