教えてくれたのは……家事男子さん
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丸ごと玉ねぎポトフの作り方
ウインナーと野菜を使ったポトフ。玉ねぎは丸ごと使い、食べごたえがあるボリューミーな一品です。
材料(1〜2人分)
・ウインナー……5〜6本
・玉ねぎ……2個
・じゃがいも……1個
・にんじん……半個
・赤パプリカ……半個
・オリーブオイル……大さじ1
・にんにく……1片
・白ワイン……100ml
・コンソメキューブ……2個
・ローリエ……1枚
・水……500ml
・塩……適量
・こしょう……適量
【しあげ】
・バジル……適量
作り方
1.玉ねぎは切らずに、にんじんやじゃがいもなどの野菜を切ります。にんにくは、みじん切りにします。
2. カットした野菜(玉ねぎ・にんじん・じゃがいも)を電子レンジ500wで5分加熱します。
2.鍋にオリーブオイルをひき、にんにくとソーセージを炒めます。
3.電子レンジで加熱した野菜、赤パプリカとコンソメ、白ワインを鍋の中にいれフタをして、野菜がやわらかくなるまで蒸していきます。※焦げないように注意してください。焦げそうであれば水(分量外)を少し加えます。
4.野菜が柔らかくなれば、水を500mlとローリエを加えます。塩とこしょうで味を整え、そのまま弱火で5分ほど煮ます。
5.お皿に盛り付けて、バジルを振りかけたら、できあがりです。
玉ねぎを丸ごと使い、食べごたえがあるボリューミーなポトフです。玉ねぎやじゃがいもなど野菜がたっぷり入っているので、野菜不足を感じたときはおすすめの一品です。ぜひ、作ってみてください。