「お尻のムチッと感が気になる…」を解決!冬の着痩せテクニック3選 <40代ファッション>

心と体

2023.02.01

ファッションコンサルタントの田子島裕子です。冬は美味しい食事をする機会が多い上、寒くて動きたくないので、どうしてもふっくらしてきますよね……。でも大丈夫! 洋服でいくらだって着痩せができます! ボディラインは薄着になる春までにゆっくり戻すとして、それまでは着痩せテクでオシャレを楽しみましょう。

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ヒップはふんわり隠すべし!

パンツを履いたときのヒップのムチッと感。鏡を見るたびにため息ものですよね……。
これはもう隠してしまうのが一番! 
でもピタッと隠すとラインを拾ってしまい、ムチッと感が強調されるのでシャツなどでふんわり隠しましょう。後ろ姿before→after

シャツの白がプラスされることで、コーディネートもいつもよりオシャレに見えます。コーデ2体berore→atter

今回は普通のシャツを重ねていますが「つけ裾」という便利なアイテムもあります。
色々なデザインがあるのでぜひお気に入りを探してみてください。付け裾出典:item.rakuten.co.jp

Iラインを意識すべし!

Iラインのシルエットは、ご存知の通り着痩せして見えます。
簡単にIラインをつくるにはロングジレやロングカーディガンがおすすめ!

Iラインのシルエットがつくれる上に、お腹まわりやヒップを隠してくれるので、安心して動くことができます。

左のコーデにジレを羽織るだけでかなりスッキリしますよね。
この上にコートを着てもOKなので防寒もバッチリです。ジレberore→atter

こちらはbeforeがブラックベースなので前述のコーデほどスッキリ感はありませが、ジレを羽織ることで気になる部分がしっかり隠せるのでリラックスして過ごせます。黒系berore→atter

細い部分は積極的に見せるべし!

体のラインをふんわり隠してくれるオーバーサイズのトップス、普段から手放せないアイテムですよね。

こういったトップスは着用するときは必ず手首は見せましょう!
体の中で一番細い部分が見えることで、スッキリと着痩せ効果が出ます。合わせるボトムスもできるだけ細身がおすすめです。サンプルイメージ

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着痩せテク、参考になりましたでしょうか?
オシャレを楽しむためにスタイルをキープしたい気持ちはもちろんですが、無理なダイエットや運動はストレスになります。
ちょっとしたテクニックを取り入れて、日常もオシャレも楽しみましょう。

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著者

田子島裕子さんプロフィール

田子島裕子

「何を着たらいいかわからない…」そんな迷いが生まれる40代に向けて自分らしいファッションで自信を持って過ごせるようファッションコンサルをはじめとするサービスを展開中。 「オシャレになりたいけど浮きたくない」 「オシャレすぎるのはなんだか恥ずかしい」 そんなリアルな声を大切にライフスタイルに寄り添った 「さりげないオシャレ」「なんだかオシャレ」の提案を得意とする。

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