「納豆」そのまま食べるのはもったいない!食欲そそる“スタミナ納豆”のつくりかた

料理・グルメ

 スタミナ納豆

2023.02.18

ご飯のお供といえば「納豆」という方も多いのではないでしょうか。そのまま食べられて便利ですよね。今回はひと工夫してボリュームアップさせた「スタミナ納豆」をご紹介します。しょうがとにんにくの香りが食欲をそそる一品です。

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「スタミナ納豆」の作り方(調理時間:5分)

ひき肉を加熱したら納豆と合わせるだけ。
ご飯にのせて丼にしてもOKです。
ご飯に合うのはもちろん、豆腐との相性も抜群です。

材料(2人分)

スタミナ納豆

  • 合い挽き肉……100g
  • 納豆……1パック
  • Aしょうゆ……小さじ2
  • Aみりん……小さじ2
  • A酒……小さじ2
  • Aゴマ油……小さじ1
  • Aおろしにんにく(チューブ)……1cm
  • Aおろししょうが(チューブ)……1cm
  • 白いりゴマ……適量

作り方

1.耐熱容器に合い挽き肉とAを入れて混ぜ合わせます。
電子レンジ(600W)で2分加熱します。500Wの場合は2分30秒ほど加熱してください。

スタミナ納豆

2.納豆を加えて混ぜ合わせます。

スタミナ納豆

3.器に盛り、白いりゴマをちらしたらできあがり。

スタミナ納豆

「スタミナ納豆」をご紹介しました。
お好みでラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
簡単に作れるので試してみてくださいね。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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