夜「にんじん」を材料と一緒に漬けて放置するだけ!翌朝は冷蔵庫から出すだけレシピ

料理・グルメ

2023.04.19

人参は生のままサラダとして楽しんだり、煮物にしたりといろいろな料理に活用できる野菜です。今回は、夜漬けるだけで、朝ごはんやお弁当作りがラクになる人参レシピをご紹介します。さっぱりと食べることができるので、これからの季節におすすめです。

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もくじ

梅風味!キャロットラペ(調理時間:10分)
材料
作り方
酢の代わりに梅を使って柔らかい味に

梅風味!キャロットラペ(調理時間:10分)

材料

  • 人参      2分の1本
  • レーズン    大さじ1
  • はちみつ     小さじ2
  • 梅干し     1個
  • オリーブオイル  小さじ2

作り方

1. 人参の皮を剥き、千切りにします。

2. 梅干しは種を取り出し、しっかり叩いてペースト状にします。

3. 材料をすべて容器にいれ、しっかり混ぜます。


4. 冷蔵庫で一晩寝かせます。
人参人参人参人参人参

酢の代わりに梅を使って柔らかい味に

甘酸っぱいキャロットラペを今回は、お酢ではなく、梅干しを使って作ってみました。梅の酸味がはちみつで柔らかくなって、とても食べやすいキャロットラペになりますよ。ぜひ、試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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