「ミョウガの梅ごまおにぎり」の作り方(調理時間:3分)

梅干しは、しそ漬けやかつお梅、はちみつが入ったものなど、お好みでお使いください。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• 梅干し……1個
• ミョウガ……2分の1本
• 白ごま……大さじ2分の1

準備

梅干しは、種をのぞいて大きめにほぐします。
ミョウガはざっくりとみじん切りにします。

作り方

1.ごはんに、梅、ミョウガ、白ごまを混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ってできあがりです。

「ミョウガの梅ごまおにぎり」の作り方をご紹介しました。梅の酸味とミョウガの香味がさっぱりと楽しめて、あたたかさを増してくる季節にぴったりな一品です。ぜひ作ってみてくださいね。