「ウインナーとピーマンのおにぎり」の作り方(調理時間:6分)

「ウインナー」と「ピーマン」は、一緒に炒めることで時短が叶います。洗い物も少なく済むので、朝の忙しい時間帯におすすめですよ。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• ウインナー……1〜2本
• ピーマン……1個
• 塩こしょう……少々

準備

ピーマンは細切りに、ウインナーは輪切りにします。

作り方

1.油（分量外）をひいたフライパンでウインナーを炒めます。フライパンの空いたスペースでピーマンを同時に炒め、塩こしょうを振ります。

2.ごはんに、ウインナー、ピーマンを混ぜ合わせます。

3. 具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ってできあがりです。