「ナス」に濃厚な味噌ダレがおいしい…。意外と知らない“ナスのおいしい食べ方”

料理・グルメ

 「ナス」に濃厚な味噌ダレがおいしい…。意外と知らない“ナスのおいしい食べ方”

2023.08.10

今が旬の「なす」。みずみずしくておいしいので出番が多くなりますよね。けれど、料理がワンパターンになっていませんか。そこで今回おすすめしたいのが「なすの豚バラみそ挟み焼き」です。見た目が華やかで食欲をそそります。

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「なすの豚バラみそ挟み焼き」の作り方(調理時間:15分)

なすに豚バラ肉を挟んでトースターで焼くだけ。
入れたらほったかしでいいので、ほかの作業ができるのもうれしいポイントです。
味噌ダレが濃厚でご飯が進むだけでなく、おつまみとしてもおすすめですよ。

材料

なすの豚バラの味噌焼き

  • なす……1本
  • 豚バラ肉……2枚
  • ゴマ油……大さじ1
  • A味噌……大さじ1
  • Aみりん……小さじ2
  • 塩こしょう……適量

下準備

Aを混ぜ合わせます。

作り方

1.ナスのヘタを取ったら半分に切らないように真ん中に切れ込みを入れます。
アルミホイルをしき、その上になすをのせ、間に豚バラを挟みます。

なすの豚バラ味噌焼き

2.豚バラに塩こしょうをしたら、ゴマ油を全体にかけます。

豚バラの味噌焼き
3.アルミホイルを包まず、トースターで5分焼きます。
いったん取り出したらAをのせ、包んでからさらに10分トースターで蒸します。

なすの豚バラの味噌焼き

4.器に盛ったらできあがり。

なすの豚バラの味噌焼き

「なすの豚バラの味噌焼き」をご紹介しました。
なすがとろとろに仕上がります。
お好みで青ねぎをちらしたり、ラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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