「たたききゅうりとツナのサラダ」の作り方(調理時間:5分)

きゅうりをたたいて調味料と和えるだけ。
鶏ガラとめんつゆのうまみが染み渡っていてポリポリとした食感で箸が止まりません。
ツナを加えることでボリュームアップします。

材料(2人分)

• きゅうり……1本(100g)
• ブラックペッパー……適量

A

• ツナ缶……2分の1缶
• めんつゆ(2倍濃縮)……小さじ1
• マヨネーズ……小さじ1
• ゴマ油……小さじ2分の1
• 鶏ガラスープの素……小さじ2分の1

準備

きゅうりをポリ袋に入れて麺棒などでたたきます。

作り方

1.ポリ袋にきゅうりとAの調味料を入れて混ぜ合わせます。

2.器に盛り、ブラックペッパーをちらしたらできあがり。

「たたききゅうりとツナのサラダ」をご紹介しました。
お好みでラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。