「ズッキーニ」のまわりに付いた卵もたまらない…!意外と知らない“ズッキーニのおいしい食べ方”

料理・グルメ

 「ズッキーニ」のまわりに付いた卵もたまらない…!意外と知らない“ズッキーニのおいしい食べ方”

2023.08.17

6月から8月の間に旬を迎える夏野菜「ズッキーニ」。ラタトゥイユなどに使われることが多いですが、じつはシンプルに焼くだけでもおいしいのです。今回は「ズッキーニのピカタ」をご紹介します。

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「ズッキーニのピカタ」の作り方(調理時間:10分)

ズッキーニに卵液をつけたら焼くだけ!
ズッキーニをシンプルに味わえます。
おつまみやお弁当にもおすすめですよ。

材料(2人分)

ズッキーニのピカタ

  • ズッキーニ……1本
  • 塩・こしょう……少々
  • 小麦粉……大さじ2
  • 卵……1個

下準備

卵をボウルに入れ、溶きます。

作り方

1.ズッキーニは1cm幅の輪切りにし、塩・こしょうをふったら小麦粉をまぶして、溶き卵にくぐらせます。

ズッキーニのピカタ
2.フライパンに油少量(分量外)を入れて中火にかけます。ズッキーニを並べ、焼き色がついたら返します。

ズッキーニのピカタ
3.両面焼けたら器に盛ります。

ズッキーニのピカタ

4.できあがり。

ズッキーニのピカタ

「ズッキーニのピカタ」をご紹介しました。
お好みでケチャップやマヨネーズをつけてお召し上がりください。
卵液にカレー粉や粉チーズを少量混ぜてもOK。
ぜひ作ってみてくださいね。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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