材料を切って調味料と一緒に耐熱容器に入れて加熱するだけ「ナスとトマトの豚バラポン酢蒸し」

料理・グルメ

2023.09.12

今日はもう何もしたくないけど、ご飯作りからは逃れられない……!そんなときは電子レンジで作れる「ナスとトマトの豚バラポン酢蒸し」がおすすめです。ナスとトマトがとろっとして豚バラに絡み、本格的な味わいで電子レンジで作ったとは思えないボリュームおかずです!

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「ナスとトマトの豚バラポン酢蒸し」の作り方(調理時間:10分)

材料を切ったら調味料と一緒に耐熱容器に入れて加熱するだけ。
ポン酢を使うことでまろやかになり、さっぱりとした後味でご飯が進みます。
10分で作れるので何もしたくない日こそおすすめですよ。

材料

ナスとトマトのポン酢蒸し

  • 豚バラ薄切り肉……100g
  • ナス……1本
  • トマト……1本
  • 小ネギ……あれば適量

A

  • ポン酢……大さじ1
  • ゴマ油……小さじ2
  • 砂糖……小さじ2分の1
  • しょうが(チューブ)……小さじ1

下準備

豚バラ薄切り肉は、食べやすい大きさにカットします。
ナスとトマトはヘタを取ったら薄切りにします。

作り方

1.耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせます。
豚バラ薄切り肉、ナス、トマトの順に入れていき、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱します。500Wの場合は6分ほど加熱してください。

ナスとトマトのポン酢蒸し

2.混ぜ合わせて、器に盛ったらできあがり。
お好みで小ネギをちらしてください。

ナスとトマトの豚バラポン酢蒸し

「ナスとトマトの豚バラポン酢蒸し」をご紹介しました。
夏野菜を使った簡単おかずです。
あっという間に作れるので、ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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