冷蔵庫に【えのき】があったら作りたい…!酸味と辛さがクセになる「えのきサンラータン風」

料理・グルメ

 えのきサンラータン風

2023.09.14

残暑が続き、疲れがたまっていませんか。そんなときは「えのきサンラータン風」がおすすめ。酸味と辛さがクセになる味わいです。水溶き片栗粉でとろみをつけるのでツルンと食べやすいのが特徴です。

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「えのきサンラータン風」の作り方(調理時間:5分)

作り方は順に煮込むだけと超簡単。
きのこはヘルシーなので罪悪感なく食べられるのもうれしいところです。
5分で作れるので、もう1品ほしいときや小腹が減ったときにも◎ですよ。

材料(2人分)

えのきのサンラータン風

A

  • えのき……1袋
  • 水……300ml
  • 鶏がらスープの素……小さじ1
  • しょうゆ……小さじ2
  • 酢……小さじ1

 

  • 卵……1個
  • 水溶き片栗粉……大さじ1
  • ラー油……お好みで

下準備

えのきは石づきを取り、1cm幅にカットします。
卵は溶きます。

作り方

1.小鍋にAを入れて沸かします。

えのきのサンラータン風

2.煮立ったら水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけます。
溶き卵を流し入れ、火が通ったら火を消します。

えのきのサンラータン風

3.器に盛り、お好みでラー油をかけたらできあがり。

えのきのサンラータン風

「えのきのサンラータン風」をご紹介しました。
お好みで豆腐を入れるとボリュームアップ!
鶏がらスープの素はほんだしで代用可です。ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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