「塩だれブロッコリー」の作り方(調理時間:10分)
ブロッコリーを電子レンジで加熱したらほかの合わせダレと絡めるだけ。
鶏ガラのうまみとにんにくの香りがよく、箸が止まらないおいしさです。
副菜としてはもちろん、おつまみにもおすすめです。
材料(2人分)
- ブロッコリー……1株
- 酒……大さじ1
- 鶏ガラスープの素……小さじ1
- にんにく(チューブ)……1cm
- 砂糖…小さじ2分の1
- ブラックペッパー……お好みで
下準備
ブロッコリーは小房に分けます。
作り方
1.耐熱皿にブロッコリーをのせ、酒をまわしかけたらふんわりラップします。
電子レンジ(600W)で5分加熱します。500Wの場合は6分ほど加熱してください。
2.ボウルに鶏ガラスープの素、にんにく、砂糖をいれて混ぜ合わせます。
ブロッコリーを入れて和えます。
3.器に盛って、好みでブラックペッパーをかけたらできあがり。
「塩だれブロッコリー」をご紹介しました。
お好みで白ゴマを入れたり、ラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。