「うどん風おにぎり」の作り方(調理時間:3分)

具材に使用するのは、まさにうどんの材料。麺のかわりにごはんを使うので、ゆで時間を待たずにすぐ作ることができて便利です。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• かまぼこ……適量
• 刻みネギ……大さじ2分の1
• 天かす……大さじ2
• めんつゆ（3倍濃縮）……小さじ2分の1

準備

かまぼこは食べやすいサイズに小さくカットします。天かすにめんつゆをかけます。

作り方

1.ごはんに、かまぼこ、刻みネギ、天かすを混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ったらできあがりです。

「うどん風おにぎり」の作り方をご紹介しました。遊びごころを混じえたおにぎりは、作るのも食べるのも楽しいもの。お弁当などでおにぎりを食べる機会が多い人も、ぜひ楽しんで取り入れてみてくださいね。