麦茶の良いところ♡
麦茶の良いところは、なんと言っても…
ノンカフェインなので、子どもや妊婦さん、授乳中のママも安心して飲めること！
それだけではなく、
・胃の粘膜を保護する
・血行促進
・虫歯予防
・抗酸化作用
・火照った身体を冷やす
などなど他にも嬉しい作用がたくさん！
夏の定番になる理由が分かりますね。
麦茶+2つの材料で簡単ゼリーの作り方！
①麦茶にゼラチンと砂糖を入れてよく混ぜます。
※ゼラチンは麦茶の量に合わせて加減して下さい。
沸かしたての麦茶にはゼラチンがそのまま溶かせます。冷えた麦茶にはお湯に溶かしたゼラチンを混ぜて下さい。
※砂糖は200mlの麦茶に対して小さじ2で、ほんのりした控え目の甘さになります。甘さもお好みで加減して下さい。
②製氷器などの容器に①を流し入れ、冷蔵庫で数時間冷やし固めます。
※この製氷器1つ分は麦茶200mlの量でピッタリです。
取り出して固まっていたら出来上がり！
麦茶+ゼラチン+砂糖の3つでおやつになる簡単【麦茶ゼリー】が出来ました。
さっぱりとした紅茶ゼリーの様な爽やかさが夏にピッタリ！
多少濃い目の麦茶を使う方が風味が良く美味しく食べられると思います。
好みはあると思いますが、筆者の2歳の息子は「またつくってね」と喜んでくれました(*^^*)
アレンジ方法も色々！
写真の様にきな粉をかけて…
わらび餅風にしてみたり、
あんこや黒みつ、フルーツと一緒に…
あんみつ風にしてみたり、
ホイップクリームと一緒に…
紅茶ゼリー風にしてみたり
とアレンジも出来て楽しみ方もさまざまです♪
夏の定番ドリンク麦茶を使って、夏の不調も吹き飛ばせるかもしれません。
身体に優しい【麦茶ゼリー】是非作ってみて下さい！
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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