「煮卵納豆丼」の作り方(調理時間:5分)

生卵をつゆと一緒に電子レンジで加熱し、納豆と一緒にご飯にのせるだけ。
納豆のタレを使わずに、つゆをかけて混ぜて食べて見てください。
やさしい味わいで食欲がないときでも食べやすいです。

材料（1人分）

• ご飯……茶碗1杯
• 納豆（タレ不使用）……1個
• 卵……1個

A

• 水……30ml
• めんつゆ（2倍濃縮）……大さじ1
• 砂糖……小さじ2分の1

下準備

Aを混ぜ合わせます。

作り方

1.耐熱容器に生卵を入れてフォークや爪楊枝で10箇所程度穴を開けます。

2.Aを入れ、ふんわラップします。
電子レンジ（600W）で1分30秒加熱します。500Wの場合は1分50秒ほど加熱してください。

3.お茶碗にご飯を盛り、納豆と煮卵をのせたらできあがり。

「煮卵納豆丼」をご紹介しました。
卵はお好みのかたさにしてください。
ぜひ作ってみてください。