「白菜」が一気に消費できる“意外と知らないおいしい食べかた”

料理・グルメ

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 「白菜」が一気に消費できる“意外と知らないおいしい食べかた”

2024.01.26

「白菜」のおいしい季節ですが、料理がワンパターンになってしまいがちではありませんか? お鍋にもちょっと飽きちゃった……というときにおすすめの、「白菜」を使った簡単でおいしいレシピを見つけたのでご紹介します。

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「白菜の簡単グラタン」の作り方(調理時間:約30分)

材料(4人分)

白菜画像

・小さめ白菜………2分の1玉
・ベーコンorハム………5枚
・コーン………大さじ4
・バター………30g
・牛乳………200cc
・コンソメ、塩………各小さじ1
・こしょう………少々
・片栗粉+水………大さじ2+大さじ4
・チーズ………適量

作り方

1.白菜を繊維に沿って幅5ミリ長さ5センチほどに切る。
2.熱したフライパンにバターを入れ、白菜、ベーコン、コーンを加えて炒める。

白菜画像

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3.牛乳、コンソメ、塩、こしょうを加え、弱火で10分、クタクタになるまで煮る。

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4.一旦火を止め、水溶き片栗粉を回し入れたら再度火をつけ、とろみがつくまで煮る。

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5.器に盛って、チーズをのせる。

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6.トースターで焼き色をつけたら完成です。
具材には火が通っているため、チーズに焼き色がつけばOKです。

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食物繊維たっぷりの「白菜のグラタン」が完成しました。
ホワイトソースを使わないため、「コクがないのでは?」と少し不安でしたが、バターと牛乳がたっぷり入っているのでちゃんとコクもあり、クリーミーでおいしいグラタンでした。

ホワイトソースよりはあっさりとしていて、白菜との相性もばっちりです。
主材料が白菜なので、お腹いっぱい食べてもヘルシーなのもうれしい!
白菜が余っているときに、ぜひ作ってみてくださいね。

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著者

鈴木杏

鈴木杏

研究機関の秘書を経て、現在は子育てしながらライターをしています。夫の影響でアウトドア好きになり、今ではキャンプ歴も20年に!キャンプに関する情報や生活に役立つ情報をお届けしていきます。

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