噛むとじゅわ~と旨味が広がる「ブロッコリー」の意外な食べ方

料理・グルメ

 噛むとじゅわ~と旨味が広がる「ブロッコリー」の意外な食べ方

2024.02.09

冬が旬で、蒸したり焼いたりとどんな調理法でもおいしくいただけるブロッコリーですが、じつは漬物にしてもおいしいのをご存知でしょうか? 歯ごたえがあり、噛むとじゅわ~と旨味が広がる瞬間がたまりません。今回は「ブロッコリーの漬物」をご紹介します。わさびを少し入れるのがポイントです!

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「ブロッコリーの漬物」の作り方(作業時間:5分)

ブロッコリーを電子レンジで加熱したら漬けるだけ。
わさびを少し入れることでピリッとした辛さが加わり、ご飯にもお酒にも合うおいしさになります。
茎の部分もおいしいのでぜひ入れてください。

材料(1~2人分)

ブロッコリーの漬物

  • ブロッコリー……2分の1株
  • 白だし……大さじ1
  • 酢……小さじ1
  • わさび……小さじ2分の1

作り方

1.ブロッコリーを小房に分けます。茎の部分は厚めに皮を剥いて薄切りにします。
耐熱皿にのせてふんわりとラップし、電子レンジ(600W)で2分加熱します。500Wの場合は2分20秒ほど加熱してください。

ブロッコリーの漬物

2.粗熱が取れたらポリ袋にすべての材料を入れて揉み込み、30分ほど漬けます。

ブロッコリーの漬物

3.お皿に盛ったらできあがり。

ブロッコリーの漬物

「ブロッコリーの漬物」をご紹介しました。
白だしはめんつゆでもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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