「ブリ照りとチーズのおにぎり」の作り方(調理時間:3分)

今回おにぎりの具材にするのは、「ブリの照り焼き」です。残りおかずやお惣菜を使えば、ごはんに混ぜ込むだけで簡単におにぎりが作れます。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• ブリの照り焼き……小1尾
• プロセスチーズ……小分けサイズ1個
• 白ごま……大さじ2分の1

準備

「ブリの照り焼き」は皮と骨を取り除いて、食べやすいサイズにほぐします。「チーズ」は1cm角にカットします。

作り方

1.ごはんに、ブリの照り焼き、チーズ、白ごまを混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ったらできあがりです。

「ブリの照り焼きとチーズのおにぎり」の作り方をご紹介しました。甘じょっぱいブリとコクのあるチーズがマッチした至福の味わいが楽しめます。おにぎり１個で手軽に栄養も摂れる、うれしい組み合わせ。ぜひ作ってみてくださいね。