ツナとしらす、大葉の和風トースト（調理時間：15分）

材料（3個分）

• ツナ缶　　　　　1缶
• マヨネーズ　　　大さじ1
• 醤油　　　　　　少々
• しらす　　　　　小さじ1
• 大葉　　　　　　2枚
• 白ごま　　　　　小さじ1
• ロールパンなど　3個

作り方

1.　ツナの水気を切ってボウルにいれます。

2.　マヨネーズ、醤油、しらすをボウルに加えてよく混ぜます。

3.　大葉は洗い、千切りにします。

4.　ロールパンを横半分に切り、軽く焼きます。

5.　ロールパンに手順2をのせ、その上に大葉と白ごまをのせたらできあがりです。

爽やかな香りを楽しめるツナサンド

しらすが加わることで満足感がアップし、大葉の風味がさわやかなおいしいツナサンドになります。ツナとマヨネーズだけのツナサンドに飽きたら、しらすと大葉を加えてぜひ食べてみてください。