ハンバーグは不要!材料を切って炒めるだけで“口の中はおいしいロコモコ”【簡単ロコモコ風丼】

料理・グルメ

2024.07.26

時短&簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。 疲れた日や元気がない日はご飯づくりをラクしたいですよね。そんなときにおすすめなのが「ロコモコ風そぼろ丼」です。ハンバーグを作る必要なし! 炒めてのせるだけと超簡単です。

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「ロコモコ風そぼろ丼」の作り方(調理時間:10分)

材料を切って炒めるだけ。
ハンバーグを作る手間がないので時短になります。
食べれば口の中はロコモコです!

材料(2人分)

ロコモコ風そぼろ丼

A

  • 合い挽き肉……200g
  • 玉ねぎ……4分の1個
  • にんじん……2分の1本

B

  • ケチャップ……大さじ2
  • ウスターソース……大さじ2
  • 水……大さじ1
  • コンソメ顆粒……小さじ2分の1

 

  • 卵……2個
  • ご飯……1杯分

下準備

玉ねぎはみじん切りにします。
にんじんは細かく切ります。
別のフライパンで目玉焼きを作ります。

作り方

1.中火で熱したフライパンにAを入れ、炒めます。

ロコモコ風そぼろ丼

2.肉に火が入り、しんなりとしてきたらBを加え、汁気が飛ぶまで炒めます。

ロコモコ風そぼろ丼

3.器にご飯と2を盛り、目玉焼きをのせたらできあがり。

ロコモコ風そぼろ丼

「ロコモコ風そぼろ丼」をご紹介しました。
作り方の2のときに、卵を落としてフタをしてもOK。後片付けがラクになりますよ。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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