朝漬けて夕食は冷蔵庫から出すだけ!「きゅうり」と一緒に漬ける食材は?「簡単」「さっぱり!」

料理・グルメ

2025.04.26

仕事から帰ってきて夕ご飯の準備をするのは大変ですよね。そんな忙しい夕食づくりを少しでもラクにするのが、漬けておくだけレシピです。朝漬けるだけで、夕食の準備がラクになるきゅうりを使ったレシピをご紹介します。

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きゅうりとしらすの酢醤油漬け(漬け込み時間除く調理時間:5分)

材料(3人分)

  • きゅうり   2本
  • しらす    大さじ3
  • 醤油     大さじ1
  • 穀物酢    大さじ1
  • 白ごま    小さじ1

作り方

1. きゅうりを綺麗に洗い、乱切りにしてから手でつぶし、軽く塩(分量外)をして数分おいたら水気を絞ります。

きゅうり

2. しらす、醤油、穀物酢、白ごまを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で半日保存します。朝漬ける場合はここまで。

きゅうり

3. お皿に盛りつけてできあがりです。

きゅうり

シンプルな副菜レシピ

材料はきゅうりとしらすだけのシンプルな食材ですが、箸休めにぴったりな副菜になります。手できゅうりを潰すことで、味がしみこみやすくなります。夜帰ってきたら、お皿に盛りつけるだけで食べられるので助かりますよ。ぜひ、試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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