なぜか「垢抜けて見える人」がつい選んでしまう色とは?【40代のおしゃれさんに学ぶ】

心と体

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2025.12.04

白を取り入れたいけれど、「膨張して見えそう」「甘くなりすぎる」と迷ってしまう大人女性も多いはず。実は40代こそ、白を味方につけるだけで一気に洗練度がアップするんですよ。今回は、普段のコーデに取り入れられる、白の上手な使い方を3つの着こなし例とともにご紹介します。

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まずはこれ!白アウターでつくる簡単スタイリッシュ

ダークカラーになりがちの冬服に、映える白アウターが大活躍。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @itutake

白を上手に取り入れたい40代にまずおすすめしたいのが、白アウター×ブラックのモノトーンコーデ。

全身ブラックに白のアウターを一枚羽織るだけで、簡単なのに一気に洗練された印象がつくれます。
白アウターは、長すぎない丈やキレイめすぎないデザインを選ぶと、頑張っている感が出ず、日常の着こなしにも自然になじみます。

ブラックの重さを軽やかに中和しつつ、顔まわりを明るく見せてくれるのもうれしいポイント。

シンプルな組み合わせでも大人っぽさと抜け感が手に入り、白をプラスするだけで即こなれ見えを叶えてくれます。
まずは、一番取り入れやすい白アウターから、挑戦してみてください!

白ワンピを主役に、黒で締める大人の甘辛ミックス

ノーカラータイプのジャケットがフェミニンワンピとマッチ。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @m_i_mm_a

白ワンピは華やかで女性らしい一方、40代では甘く見えすぎることも。
そこで黒を合わせることで外側が締まり、洗練された大人バランスが生まれます。

フレアシルエットの揺れ感や柔らかさはそのままに、黒が全体の印象を引き締めてくれるため、上品さとメリハリを両立できるのが魅力です。

さらに、足元をスニーカーにすることで気負いのないカジュアルさが加わり、日常にも取り入れやすい装いに。
白を主役にしながら甘さをしっかり引き算した、“可愛い×大人見え”を両立する、頼れるコーデです。

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小物もそろえて統一感!白×ベージュの優しげコーデ

バッグや靴までトーンをそろえておしゃれ上級者に。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @shikina819

上下白のコーデにベージュアウターを合わせた、柔らかく優しげな印象に仕上がるワントーンコーデです。

白は全体をまとめやすいですが、そのままだとのっぺりしてしまうこともあるため、ウエストインしてベルトでメリハリをつけるのがポイント。

アウターや靴、バッグなどの小物もキャメルやベージュで統一すれば、黒を使わなくてもまとまり感が生まれ、難しそうに見える白コーデもぐっと取り入れやすくなります。

シンプルながら洗練された大人の着こなしが完成する、挑戦しやすいイチオシスタイルです。

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いかがでしたか? 白を取り入れると、コーデ全体がぱっと明るく洗練され、大人の余裕を感じさせる印象になります。ぜひ、ホワイトを上手に使った大人コーデで、自分らしい垢抜けスタイルを楽しんでみてください。

【写真協力】
Instagram:@itutake
Instagram:@m_i_mm_a
Instagram:@shikina819

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著者

Eri Fujiwara

Eri Fujiwara

レディースアパレルブランドでの販売・PR経験を経て、現在はフリーランスのWebライター/PRとして活動中。 40代・161cmのリアルな視点から、ファッションの楽しさを発信しています。最近はインスタグラムでコーデ投稿もスタート!同世代の方に響く“等身大のおしゃれ”をお届けします。 ぜひ、Instagramも覗いてみてくださいね。

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