「今まで一粒ずつむいてた…」落花生の薄皮を“一気にむく”ワザ「家にあるもので簡単」「納得」

料理・グルメ

2026.01.31

落花生を食べようと思って殻を割ったら、実についている薄皮がなかなかむけなくて戸惑ったことはありませんか。一粒ずつむくのは手間に感じてしまいます。今回はSNSで見つけた簡単なむき方を参考に、実際に試してみました。

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落花生を一粒ずつむくのは大変!

落花生

落花生はおやつや料理に欠かせない食材ですが、殻を割って中の実を取り出す作業は意外と手間がかかります。特に、一粒ずつ薄皮をむくとなると時間がかかり、「なかなかきれいにむけない」と戸惑ってしまうこともあります。

そんなときにSNSで見つけた方法が、なんと「ビニール袋」を使った薄皮のむき方です。
まとめてサッと薄皮がむけるので、忙しいときの時短にもなりますよ。

薄皮もまとめて!落花生の実の取り出し方

落花生

落花生のほかに、清潔な状態のビニール袋を1枚準備します。

※袋が清潔であることを確認し、衛生面に十分配慮してください。

手順

1.落花生の殻を1粒ずつ割り、薄皮がついた状態にします。

薄皮がついた落花生

2.薄皮がついた実を、袋の中に入れます。

落花生が入ってた袋

3.ビニール袋の口を手で押さえ、もう片方の手で、ビニール袋の底から落花生をやさしくもみます。

落花生

できあがった落花生はこちら! 袋の外から軽くもむだけで、薄皮がすっかり取れます。これなら薄皮が散らばることもなく、後片付けもラクになります。

力を加えすぎると落花生の実が割れてしまうので、やさしくもむことがポイントです。

落花生

袋から実だけを皿に取り出して、食べることができます。

落花生

薄皮のむき方をひと工夫するだけで後片付けがラクになり、一粒ずつむかずに済みます。薄皮もきれいにむけるので、なかなかきれいにむけないストレスも解消される方法です。落花生を食べる際は、ぜひ試してみてください。

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