1．まずは小さな場所から整える
新年度はやることも多く、忙しくなりがちです。いきなり家全体を片付けようとすると、負担になってしまいます。まずは引き出し一つ、バッグの中、デスクの上など、小さな場所から整えることがおすすめです。短い時間でも「きれいになった」という達成感を得ることで、気持ちも前向きになります。
少しずつ整えていくことが、無理なく片付けを続けるコツです。気持ちを前向きにするためにも、気になってモヤモヤしている場所や、使いにくさを感じている場所に、1日のうち5分でもいいので向き合い、整えてみてください。思っている以上にストレス解消にもつながり、気ぜわしい春を乗り切るきっかけになるかもしれません。
- 視界に入りやすいダイニングテーブルを整えてみる
- 書類が入ってくる時期なので、古くなった情報の書類を処分する
- 小さな片付けの積み重ねで、春のバタバタを落ち着いて過ごす
2．新生活に必要な物を見直す
環境が変わると、必要な物も少し変わります。今の生活に合わなくなった物や、しばらく使っていない物があれば、この機会に見直してみましょう。不要な物を手放すことで、生活スペースがすっきりし、必要な物が見つけやすくなります。物が少ないと、毎日の準備や家事の負担も軽くなり、新生活のリズムも整いやすくなります。
新しい暮らしに必要な物、未来の自分に必要な物を選び取っていく視点で、見直しを進めていきましょう。「高かったから……」「もったいないから……」と物自体にフォーカスするのではなく、今とこれからの自分が使うかどうか、ご自身に問いかけてみてください。
３．戻す場所を決めておく
忙しい毎日でも部屋を散らかりにくくするためには、「物の定位置」を決めておくことが大切です。鍵、書類、バッグ、仕事道具など、よく使う物ほど戻す場所を決めておくと、探し物が減り、時間にも心にも余裕が生まれます。シンプルなルールを作ることで、きれいな状態を保ちやすくなります。
普段の暮らしの動きを考慮しながら、戻す場所を決めていくと、無理なく片付けを続けていくことができます。
「疲れている自分でも戻しやすいか？」という視点で、無理なく戻せる場所を見つけていってください。
新年度は、新しいスタートのタイミングです。無理に完璧を目指す必要はありません。少しずつ空間を整え、自分が心地よいと感じる暮らしを作っていくことが大切です。整った空間は、忙しい毎日の中でも気持ちを落ち着かせてくれます。新しい季節を、穏やかな気持ちでスタートしてみましょう。
