40代でも“おばさん体型”とは言わせない!春のお腹まわりカバーコーデ3選

心と体

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2026.04.13

「なんだか最近、お腹まわりが気になる……。」そう思いながら、つい体型を隠すだけの服を選んでいませんか? でも実は、隠すのではなく“見せ方”を変えるだけで、驚くほどすっきり見えて若々しい印象に。しかも難しいテクニックは不要で、すぐに真似できるのもうれしいポイント。思わず試したくなる着こなし術、こっそりご紹介します!

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1.ふわっとしたトップスを選ぶ

ふんわり白トップスのボトムスは黒でタイトにしてメリハリをつけて。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram@itutake

裾が広がっている、ふわっとしたトップスはお腹まわりを隠してくれる優秀アイテム!
さらに胸に切り替えラインがあるトップスは、視線が上にいくので、お腹に目が行きにくいのでおすすめです。

ふわっと軽いスタイリングは、春の雰囲気にもぴったりですよ!

2.ロング丈のコートやジレを羽織る

すっきり見えしつつ、知的な雰囲気に仕上がるシンプルコーデ。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram@shikina819

ロング丈のコートやジレを羽織ることで、縦長効果でスタイルアップが叶います。
体が見える範囲もかなり狭くなるので、お腹はもちろん、全体的に細見えするので、体型カバーには最適なアイテムなんですよ!

色数を絞ったのもすっきり見えるポイント。

ジレやロングカーディガンは羽織るだけでおしゃれに見えるので、おしゃれなコーデなのにしっかりお腹まわりを隠してくれるなんてうれしいですよね。

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3.切り替え位置の高いワンピース

春から夏にかけて活躍するふんわりワンピで、ナチュラルな印象に。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram@la.chic.baton

1のアイテムと同様に、切り替え位置が高いと目線が上に行くので、気になるお腹まわりには目が行きにくく、お腹まわりをカバーできます。

切り替えのないワンピースに比べると、コーディネートにメリハリも出るので、野暮ったく見えない!
大人女子にはちょうど良いこなれ感も演出することができますよ。

***

お腹まわりは隠すだけではなく、工夫次第で自然にカバーしながらおしゃれを楽しめるパーツです。少し意識を変えるだけで、全体のバランスが整い、ぐっと洗練された印象に。無理に頑張らなくても大丈夫。まずはできそうなコーデから取り入れて、自分らしく心地よい春のおしゃれを楽しんでください。

【写真協力】
Instagram:@itutake
Instagram:@shikina819
Instagram:@la.chic.baton

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著者

さよ

さよ

7歳の男の子、3歳の女の子のお母さんです。 服飾系大学卒業、元アパレル販売員。 とにかくファッションが大好き!! 家庭科の教員免許をもっているので食・住も任せてください! ボタニカルワックスバー作りにはまっておりまして、ハンドメイドが大好きです。 たくさんの情報を発信していきますのでよろしくお願いいたします♡

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