「大さじ2加えるだけ」焼きおにぎりの旨味がアップする“意外な食材”「手が止まらない」

料理・グルメ

2026.05.09

「冷蔵庫になめたけが少しだけ残ってる……」そんなときにぜひ試してほしいのが、なめたけの旨みを余すことなく使った、絶品焼きおにぎりです。一口食べれば、そのおいしさに驚くはずですよ。

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なめたけおかか焼きおにぎり(調理時間:10分)

材料(2個分)

  • ご飯……茶碗2杯分
  • なめたけ……大さじ2
  • 鰹節……3g
  • ごま油……少々
  • 麺つゆ(4倍濃縮)……大さじ1

作り方

1. ご飯になめたけ、鰹節を加えて混ぜ合わせます。

なめたけ

なめたけ

2. ご飯を2つに分けておにぎりを2個作ります。

なめたけ

3. フライパンにごま油をいれて、おにぎりを焼いていきます。

なめたけ

4. おにぎりの裏表に麺つゆを塗ります。

なめたけ

なめたけ

5. 全体に焼き目がついたらできあがりです。

なめたけ

食べ盛りの子どもたちにも大人気

なめたけと麺つゆの甘みがご飯全体に絡んで、そこにごま油でカリカリに焼き上げたおにぎりの香ばしさが加われば、もう手が止まりません。小さなお子さんも喜んで食べてくれる味付けなので、ぜひご家族で試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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