レンチン3分でいただきます。「ドンキのてりチキ」は自炊に疲れた“限界主婦”の味方

料理・グルメ

2026.05.15

毎日、休みなくこなさなければならない家事や仕事……。みなさん、本当にお疲れさまです。でも、どんなに気力を振り絞っても、「もうダメだ……」って日もありますよね。私はしょっちゅうです(笑)。そんなときは、ドン・キホーテの“あれ”の出番! 気力が底を尽いた日でも、たった3分で用意できるおかずがあるんです。

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冷凍庫にコレがあった……(泣)

ドン・キホーテの「冷凍てりやきチキンステーキ」

今回ご紹介するのは、こちらの商品! ドン・キホーテの「冷凍てりやきチキンステーキ」です。パッケージを見ただけで、もう「おいしいやつ」と分かるはず。通称・てりチキと呼ばれています。

『冷凍庫にあるといつでも安心』と書いてある

パッケージに「冷凍庫にあるといつでも安心」と書いてありますが、これがホントなんです! このてりチキを買っておくだけで、すっと心が軽くなります。私にとっては、いざというときの保険のようなもの(笑)。

「てりチキ」の温め時間

……なにしろ、食べるときはレンチンするだけなんですから!

12個たっぷり入ってる

内容量は480g。チキンステーキが12個入りで753円(税込)、しかも温めるだけでおかずが完成する時短力を考えれば、買わない理由がありません。

レンチン3分したら「さぁ、ごはんだよ~!」

てりチキ4個の場合「600Wで3分」が目安で

温め時間は、てりチキ4個の場合「600Wで約3分」が目安です。“調理時間”がカップラーメンと変わらないってすごい!

温めたてりチキ

温めている間に、ごはんを盛ってみそ汁を用意すれば、夕食のできあがり。これなら、クッタクタのヘットヘトでも用意できます さぁ、ごはんを食べよう!

しっとりやわらかくて食べやすい

お肉は、冷凍品とは思えないくらいしっとりやわらか。わが家の6歳の末っ子でも噛めるレベルです。自分で作ると火が通りすぎて固くなるのに、なぜ……?
冷めてもやわらかいので、お弁当のおかずとしても最高ですよ。

ほどよい甘じょっぱさでごはんが進む

たれの味は、甘めです。決して鶏肉の旨味を邪魔しない、ちょうどいいあまじょっぱ加減です。

ごはんにのせてマヨネーズをかければ、大満足の丼ぶりに

白ごはんはもちろんなのですが、マヨネーズが最強に合います(笑)。ごはんにてりチキをのせ、マヨネーズをかけると、大満足のどんぶりになりますよ。

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アレンジも自由自在

サラダにのせても◎

ドン・キホーテのてりチキは、夕食やお弁当のおかずだけでなく、サンドイッチの具にしたり、サラダのトッピングにしたりとアレンジしやすいです。自炊に疲れたときの備蓄として、休日のランチ用として、ぜひストックしてみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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