ダイソー発チアシードは？

ダイソー発、安心の国内加工のチアシード。

一袋20g、税込108円です。

ペルー産

チアシードの効果は流行りに敏感な方はもうお分かりですよね！

不飽和脂肪酸、抗酸化物質、食物繊維、アミノ酸、タンパク質、さらにカルシウム、カリウム、鉄分などのミネラル成分、ビタミンB群も多く含まれてます。

生活習慣病、老化予防、炎症緩和、疲労回復、うつ予防など、美容とダイエット以外にも効果が期待されます。

まさに女性の救世主です！

こんなスーパーフードがダイソーで買えちゃうなんて、夢のようです。

小袋のおかげで、開封したチアシードの保存も心配ありません。筆者のようにたまにしか食べない人にもぴったり～♥

実際に作ってみましょう☆

作り方もとても簡単。水に漬けるだけです。筆者は大雑把な量でも全然お構いなし！

10分で10倍くらいに膨らみます

あとはお好みで飲み物や食べ物に入れて完成。筆者はカルピスに♡

一回に使うのは大さじ一杯くらいの量で大丈夫なので、一袋は3～4回分あります。

収納にも困らないし、筆者は思わず何袋もストックしちゃいました！

店舗の在庫にもよりますが、皆さん今度ダイソーへ寄ったら、ぜひこのチアシードを探してみてください～

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。