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セブンで買える「サラダサーモン」がダイエットに◎ アレンジレシピもご紹介

料理・グルメ

 セブンで買える「サラダサーモン」がダイエットに◎ アレンジレシピもご紹介

2018.08.14

低糖質で高タンパクなサラダチキン党の皆さん!
味チェンしながらもリピートし過ぎて、飽きを感じていませんか?
サラダチキンならぬ“サラダサーモン”が、サラダ界に新しい風を吹かせているんです!

セブンイレブンで売り切れ続出!ダイエッターの新しい救世主「サラダサーモン」




サラダチキンブームの火付け役となったセブンイレブンからダイエッターの新たな救世主である“サラダサーモン”が新登場!
販売開始から話題になっており、なかなか入手できないといった声も多く聞こえてきます。

サラダチキンならぬサラダサーモンって何?

セブンイレブンの冷蔵コーナーで販売されている【サラダサーモン】。
サラダチキンの魚版です。
加熱加工済のサーモン1切60g入りで¥321(税込)
一見、普通の焼き魚?と思ってしまうビジュアルに仕上がっています。

気になるカロリーと糖質は、
1切で127kcal、糖質1.0gとダイエッターにとって優秀な商品。

1パック115gで¥213(税込)のサラダチキンと比較すると少々の割高感は否めませんが…
サーモンならではの栄養素、DHAやEPAが含まれていて良質な油が摂れること。骨が取り除いてあり、手軽に魚が楽しめることが人気の理由になっています。

サラダチキンをリピートし過ぎて飽きてしまったら、サラダサーモンでおかずのバリエーションを増やすのがおすすめです。

サラダサーモンのヘルシーで美味しい食べ方

そのまま食べてみると、サラダチキンよりも塩気が少なく割とあっさりした味付け。
せっかくサラダサーモンを食べるならパンの中でも低糖質のベーグルに挟んでみようと思い、ベーグルサンドにしてみました。

罪悪感が少なく、お腹も満足!
朝食やランチにおすすめな食べ方です。

サラダ界に旋風を巻き起こしてくれそうなサラダサーモン。
試してみてはいかがでしょうか?

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

著者

shukana

shukana

小学生、幼稚園児の男の子のママ。出産前まで紳士服業界に携わり、TES(繊維製品品質管理士)の資格を取得。 暮らしをより楽しく、よりラクに過ごすための方法を日々模索中です。