坂本リエ
小学生の女の子ママ。
食育実践プランナーの資格を持っています。
時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。
おいしいもの好きで新商品に敏感。
コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。
温めた「ゴボウ」に醤油・マヨ・白ゴマを混ぜるだけ!5分で完成“時短サラダ”のつくりかた
料理・グルメ
2023.03.20
ナムルはもやしだけじゃない!にんじん・ほうれん草・もやしでつくる野菜たっぷり「3色ナムル」
料理・グルメ
2023.03.19
今まで損してた…。「カブの葉」捨てないで!切って炒めるだけでご飯がすすむおかずに変わる。
料理・グルメ
2023.03.14
「あと1品作りたいけど疲れた…」そんな時に!ほうれん草・油揚げ・白だしで。3分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.03.12
温めた「新玉ねぎ」にめんつゆ・ゴマ油を混ぜてかつお節をのせるだけ。夕食時に5分で完成“時短おかず”
料理・グルメ
2023.03.11
切った「にんじん」と「ごぼう」を調味料で炒めるだけ。10分で完成「にんじん・ごぼう」の“時短おかず”
料理・グルメ
2023.03.08
「絹豆腐」とニラ・牛こま切れ肉に調味料をまぜて温めるだけ。10分以内で完成“時短おかず”レシピ
料理・グルメ
2023.03.07
安い「豆腐」と「えのき」でかさ増し!フライパンだけでつくれる“ボリューム満点つくね”レシピ
料理・グルメ
2023.03.06
「長ネギ」もう余らない。意外と知らない「長ネギ」の大量消費の絶品レシピ
料理・グルメ
2023.03.05
余った「大葉」はとりあえず味噌・みりん・砂糖で炒めよう!ご飯がすすむ「大葉味噌」レシピ
料理・グルメ
2023.03.04
「半熟卵」を白だし・マヨネーズに漬けるだけ。“うまみたっぷり味玉”のつくりかた
料理・グルメ
2023.03.03
「豆腐」に豆乳・白だし・すりゴマを入れてレンジで温めるだけ。3分で完成「豆腐」でつくる“時短おかず”
料理・グルメ
2023.02.28
めんつゆがなくても大丈夫!家にある定番調味料で「和風味玉」をつくる方法
料理・グルメ
2023.02.26
「もやし」を炒めて調味料を入れるだけ。5分で完成「もやし」でつくる“時短おかず”
料理・グルメ
2023.02.25
「豆腐」と材料を電子レンジでチンするだけ。5分で完成「豆腐」でつくる“時短おかず”
料理・グルメ
2023.02.23
温めた「新じゃが」を砂糖・塩・バターで炒めるだけ。10分で完成「新じゃが」でつくる“時短おかず”
料理・グルメ
2023.02.21
朝「鶏もも肉」を焼き肉のたれ・にんにく・ごま油に漬けるだけ。夕食は揚げるだけレシピ
料理・グルメ
2023.02.20
「今日は何つくろう…」そんな時に!電子レンジで5分で完成“きのこのおかず”
料理・グルメ
2023.02.19
電子レンジで作ったとは思えない…!10分で完成「じゃがいも」でつくる“時短おかず”
料理・グルメ
2023.02.18
「納豆」そのまま食べるのはもったいない!食欲そそる“スタミナ納豆”のつくりかた
料理・グルメ
2023.02.18
普通の「味玉」がピリ辛でもっとおいしくなる。漬けだれにする“調味料”とは
料理・グルメ
2023.02.16