心と体heart&body

40代ママに聞いた“フォーマルな服装を揃えるときに使える”「プチプラブランド」３つ

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2024.02.24

40歳以上は要注意。胃がんになりやすい人「4つの特徴」

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2024.02.24

春のトレンドカラーで今っぽく！ブラウス、シャツコーデ3選【40代おしゃれ女子に学ぶ】

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2024.02.23

「膨張色」でもメリハリをつければ垢抜ける！タートルコーデ【40代おしゃれ上級者に学ぶ】

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2024.02.22

もう全然寒くない。「外出時の３つの寒さ対策」をアラフォー女性83人に聞いた

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2024.02.22

“便秘”や“痔”の人は要注意。「大腸がん」早期発見のためにできること

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2024.02.22

股関節が硬いと損をする？寝ながらできる「下半身やせ」ストレッチ【1日たった3分】

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2024.02.21

【笑うことを忘れた】何をするにもイライラしてしまう…。娘の一言にショックを受ける

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2024.02.20

気づいた時には進行していることも。「大腸がん」になりやすい人“2つの特徴”

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2024.02.20

冬も春も使える！垢抜けコーデが叶う「万能アイテム」3選【40代おしゃれ女子に学ぶ】

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2024.02.19

「糖尿病」診断のきっかけは“疲れやすさ”と“喉の渇き”。46歳女性が実践した間食の工夫

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2024.02.19

自己肯定感が自然に高まる「朝の習慣」とは

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2024.02.19

冬から春の「タートル」を使った垢抜けコーデ術【40代おしゃれ女子に学ぶ】

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2024.02.18

気づいたら「しこり」があった…。「太ももの付け根」にできるしこりの放置はNG

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2024.02.18

「眼のかすみ」がきっかけで糖尿病と診断。5か月で改善した食事法とは【48歳女性】

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2024.02.17

おしゃれな40代に学ぶ。初心者でも失敗しない「脚痩せ効果」が狙えるパンツコーデ術

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2024.02.17

【40代春コーデ】ボーダーTシャツで“カジュアルに垢抜ける”コーデ術【おしゃれな人から学ぶ】

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2024.02.16

40歳からの「グレーコーデ3選」で見違えるほど垢抜ける【おしゃれな人から学ぶ】

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2024.02.15

みかんの約6倍のビタミンC！「肌」の乾燥や老化に効果的な「食材」とは

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2024.02.15

じわじわと「糖尿病」が悪化。映画鑑賞も我慢できないほどの頻尿になった【42歳女性】

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2024.02.15

【たった2分】で脚痩せ！カンタンすぎる「寝ながら股関節ストレッチ」ベッドの上でもOK！

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2024.02.14