「大さじ1加えるだけ」みそ汁の旨味がアップする白い食材「豆腐じゃない」「難しい工程なし!」

料理・グルメ

2026.03.04

定番の汁物と言えば「みそ汁」。毎日食べている方もいるかと思いますが、じつは“あるもの”を足すと旨味がぐんと増すんです。ここでは、美味しさを底上げしてくれる「みそ汁の意外な作り方」をご紹介します。

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みそ汁に加えるのは……。

みそ汁にヨーグルトを加える

今回ご紹介するみそ汁のレシピは、「ヨーグルト」が重要です。みそ汁にヨーグルト……? と思うかもしれませんが、みそとヨーグルトはどちらも発酵食品なので相性ばっちり。
みそ汁に加えても、ヨーグルトの酸味は気にならず、みそ汁の味に違和感なく味になじみます。

旨味が増す「みそ汁の作り方」

用意するもの

レシピと言っても、ヨーグルトは仕上げに加えるだけなので難しい工程は特にありません。

材料(4人分)

・だし汁(900ml)
・お好みの具
・プレーンヨーグルト……60g

ヨーグルトは加糖タイプではなく、プレーンのものを用意しましょう。今回はだし入りみそを使用するため、だし汁は用意していません。

手順1.具材に火を通します

好みの具材でみそ汁を作る(みそは入れない)

だし汁900mlを用意して、お好みの具材でみそ汁を作りましょう。今回は油揚げとわかめで作りました。みそはまだ入れません。

手順2.できあがったみそ汁にヨーグルトを加えます

みそを入れるタイミングでヨーグルトを溶かし入れる

具材に火が通ったら、コンロの火を止めます。みそを入れるタイミングで、同時にヨーグルトもときながら混ぜてください。

ヨーグルトみそ汁の完成

これでヨーグルト入りみそ汁の完成です。

ヨーグルトが少し残っていても大丈夫

溶けずに残っているヨーグルトもありますが、食べてみるとそれほど違和感はありません。

みそとヨーグルトは相性がいい

ヨーグルトのさわやかな酸味を少し感じますが、同じ発酵食品のみそと好相性。違和感なく馴染んでいます。

みその旨味がアップする

みその旨味や具材の味が引き立つうえに、栄養価もアップするので美味しく健康的です。みそ汁の仕上げにヨーグルトを入れるだけなので、作り方も簡単。ぜひ気軽に試してみてくださいね!

※味の感じ方には個人差があります。

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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