ミートローフって何?
ミートローフとはもともとヨーロッパからの移民がアメリカに渡って伝わった家庭料理です。
ひき肉に玉ねぎなどの野菜を混ぜこんだ生地を型に入れて、オーブンで焼いたものを言います。
私たち、日本の一般家庭で作るハンバーグととても工程が似ています。
どちらもひき肉に野菜を混ぜた生地を使うところは一緒ですが、ハンバーグは一人分を楕円型にしてフライパンやオーブンで焼いていくのに対して、ミートローフは肉の生地を塊のままオーブンなどで焼き上げ、切り分けて食べるスタイルが一般的です。
さらにミートローフは、ゆで卵を入れたり、ベーコンを巻いたり、見た目にも鮮やかになるアレンジができるので、切り分けたときの華やかさがあり、クリスマスのようなイベントのパーティーメニューに最適と言えます。
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【材料】
(生地)
合いびき肉 300g
玉ねぎ 1/4個
酒 大さじ1/2
卵 1個
パン粉 大さじ山盛り3
塩コショウ 少々
うずらの卵 6個
(ソース)
水 大さじ1
ケチャップ 大さじ3
ソース 大さじ1
酒 大さじ1
野菜は玉ねぎの他、人参やミックスベジタブルなどを入れると彩りがよくなります。
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