子ども見ながらのテレワーク…そろそろストレス爆！？気分転換が作業効率を変えるかも！

子どもをみながらのテレワークはストレスマックス！

株式会社セルパワーが20代〜50代のテレワークをしている女性を対象に行った調査から、テレワークがもたらした影響や、女性たちの抱えるストレスが垣間見ることができます。

「テレワークをしていてどういったところに育児や家事の影響が出ましたか？（複数回答可）」

①『家事をする量が増えた（56.7％）』
②『食費などの出費が増えた（56.5％）』
③『外出ができない（44.6%）』
④『子どもを叱る頻度が増えた（35.4%）』

子どもが通っている学校が休校になっていたり、保育園・幼稚園が登園自粛になっている場合、食事の準備や子どもの世話も一緒にする必要があるので、家事や育児の負担が重くのしかかっている女性が多いようです。

「テレワークをしていてどういったところにストレスを感じますか？（複数回答可）」

①『勤務時間中でも子どもの世話をする必要がある（51.0%）』
②『いつまで続くかわからない不安（46.6%）』
③『子どもから目を離すことができないため気が散ってしまう（34.5%）』
④『環境が整っていないため不便に感じる（33.0%）』
⑤『コミュニケーションがうまくとれない（20.9%）』

子どもの世話もしながら仕事を抱えることになるため、業務に集中できず、より忙しいと感じる人た多数。「子どもも遊びたいため、うるさくて集中できない」「外食もできず3食作らなくてはならない」「子どもに怒りっぽくなってしまう」といった女性たちの苦悩が…

テレワークでのストレスが重なっていってしまうと、一緒に生活する家族に対しても怒りっぽくなってしまいがち。外出自粛で行き場のない今、家族との間にストレスを抱えることは、心身ともに危険です。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。