作業は揉むだけ!あとは冷やして待ちます。
バナナを袋に入れてつぶしてから無糖ヨーグルト、はちみつ、塩を入れてよくもみます。
そのまま冷凍庫へ入れて2時間半たったら、もう一度なめらかになるように袋を揉んでからもう30分冷凍庫で冷やします。
あとは器に盛って食べるだけ!
子どもはもちろんフローズンアイスに大喜び、大人もさっぱりした味わいにハマってしまうかも!? 自然な甘みで後味もスッキリ。食後にもぴったりですよ!
簡単すぎる上に普通のアイスクリームよりも甘みが抑えられて身体に良さそうです! バナナで食物繊維、はちみつであればビタミン、ミネラルも摂取できます。
デザートにはもちろん、ブランチやおやつにも良さそうです! 簡単でお子さんと一緒に作ることもできるのでぜひ試してみてくださいね。
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