バナナとヨーグルトで絶品!“フローズン塩バナナアイス”は大人も子どもと止まらないおいしさ

料理・グルメ

2020.05.13

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作業は揉むだけ!あとは冷やして待ちます。

一番先にバナナを潰します。指で潰すので十分ですよ。

残りの材料を全て入れて混ぜるようにもみます。

こんな感じによく混ざったら冷凍庫で2時間半冷やします。

2時間半経ちました!

もう一度もんでなめらかにしてから、30分もう一度冷凍庫で冷やします。

以上で完成です!

スプーンでもすくいやすい、ほどよく固まった「フローズン塩バナナアイス」のできあがり!

バナナを袋に入れてつぶしてから無糖ヨーグルト、はちみつ、塩を入れてよくもみます。
そのまま冷凍庫へ入れて2時間半たったら、もう一度なめらかになるように袋を揉んでからもう30分冷凍庫で冷やします。
あとは器に盛って食べるだけ!

子どもはもちろんフローズンアイスに大喜び、大人もさっぱりした味わいにハマってしまうかも!? 自然な甘みで後味もスッキリ。食後にもぴったりですよ!
簡単すぎる上に普通のアイスクリームよりも甘みが抑えられて身体に良さそうです! バナナで食物繊維、はちみつであればビタミン、ミネラルも摂取できます。

デザートにはもちろん、ブランチやおやつにも良さそうです! 簡単でお子さんと一緒に作ることもできるのでぜひ試してみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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著者

AYaNo

AYaNo

現在*4歳girlと2歳boyのママです。ヨガインストラクター、親子モデルとしても活動中♪ 主婦の人気アイテムや自宅で簡単にできるヨガやストレッチを発信していきます★ Instagram @ayano_kyoga

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