「オバ髪」は見た目だけではない！？頭皮のニオイ問題も気になる！
加齢が髪に与える変化は、何も髪質だけではありません。アンケートを見ると「ニオイ」について悩む人も多いようです。
「どんなときに頭皮のニオイが気になりますか？」との質問には、「頭皮が湿ったとき（16.1％）」や「まくらを嗅いだとき（14.2％）」、「外出から戻ったとき（11.2％）」など、日常のふとしたシーンで頭皮のニオイが気になるという回答が目立ちました。できれば日頃からのマナーとして、頭皮のニオイケアも気をつけたいものです。
「オバ髪」にならないために「シャンプー時の頭皮マッサージ」を
髪の土台は言うまでもなく頭皮ですから、頭皮が弱っていては健康な髪は育ちません。そこでおすすめしたいのが、毎日のすき間時間でできる「頭皮マッサージ」！
オバ髪防止の頭皮マッサージ方法
ポイントは、親指以外の4本の指を使うこと。まず指の腹を髪の生え際に置いて、前頭部のマッサージから。生え際から後頭部に向かってゆっくり引き上げ、2～3秒キープします。その後ゆっくりと元の位置へと異動して、力を抜きます。この流れを5回ほど繰り返しましょう。
次に指を耳の上周辺に置き、ゆっくり円を描くように揉みほぐしてください。逆回りも行うとより効果的ですよ。
頭頂部は両手で頭を包み込むように指を置き、指を中心に寄せながら2～3秒キープ。指をゆっくり元の位置に戻したら、この動作を5回ほど繰り返します。
仕上げにすべての指を使って、頭全体をトントンとリズミカルに叩いたら終了です。頭皮の血行アップはもちろん、老廃物を流しリラックス効果も期待できる頭皮マッサージは、健やかな髪を育てるだけでなく気になるニオイ解消にも効果的。
TVを見ながらのリラックスタイムや、お風呂の中でなど、ぜひ取り入れてみてくださいね。
歳を重ねるとともに、個人差はあれど誰もが抱える「オバ髪」の悩み。ですが「もう歳だから……」と諦めてしまうのは、あまりにももったいない話です。
健康的な食生活と定期的なお手入れを続けることで、髪もきっと頑張りに応えてくれるはず。髪の先まで若々しい自分を目指して、まずは髪を労ることから始めてみませんか。
アンケート&データ
『Vitreat（ビトリート）』を運営するVIホールディング株式会社実施
プレスリリース：【ワーママ1,026人のヘアケア事情を調査！】あなたのオバ髪対策は大丈夫？若さは"髪"で決まる！
調査概要 : 「ワーママのヘアケア」に関するアンケート調査
【調査期間】2019年12月11日（水）〜2019年12月12日（木）
【調査方法】インターネット調査
【調査人数】1,026人
【調査対象】30代〜40代のワーママ
【モニター提供元】ゼネラルリサーチ
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