毎日忙しい朝……

働くママは、朝の時間は戦争のように忙しいですよね。そんな朝に少しでもラクに作れる朝食レシピをご紹介します。

忙しい朝は冷凍庫から出して焼くだけ！

メインの具はアボカド！

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【材料】

• 食パン　　　　1枚
• アボカド　　　2分の1個
• トマト(小)　　 1個
• カニカマ　　　2本
• マヨネーズ　　小さじ2
• チーズ　　　　少々
• 胡椒　　　　　適宜
• レモン汁　　　小さじ2分の1

【作り方】
1.　アボカドをフォークでつぶし、レモン汁をくわえます。
2.　トマトをスライスします。
3.　食パンにマヨネーズを塗り、その上にアボカド、割いたカニカマ、トマト、最後にチーズをのせます。

4.　お好みで胡椒を少々ふります。
5.　そのままラップに包んで冷凍します。

6.　食べる際には、電子レンジで30秒ほど解凍します。
7.　ラップを外してから、トースターで焼き目がつくまで約5分ほど焼きます。

ボリュームたっぷり食べ応え満足

事前に全ての具をのせた状態になっているので、朝は、解凍してトースターで焼くだけ！
とっても簡単ですが、ボリューム満点で食べ応えがある朝食を作ることができます。
朝時間がないけれど、しっかり朝食は食べたい方にぴったりです。ぜひ試してみてくださいね。