レンジとトースターでつくる「しっとり濃厚スイートポテト」簡単すぎて失敗しません。

料理・グルメ

2021.11.03

秋が収穫時期であるサツマイモはスーパーでもよく見かける季節になりました。サツマイモを使ったスイートポテト。おいしいけど作ることが面倒で作ることを避けている方にぴったりな、簡単なスイートポテトの作り方をご紹介します。 

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おいしいサツマイモは秋が収穫時期!

ふかし芋出典:stock.adobe.com

収穫時期を迎えるサツマイモは、今の季節はスーパーでもよく見かけるようになりましたね。おいしいさつまいもは、簡単にふかし芋にすることが多いかもしれません。さつまいものスイーツであるスイートポテトも好きだけど、作ることが面倒だからなかなか手を伸ばせないという方にぴったりな、簡単に作れるスイートポテトの作り方を今回はご紹介します。

トースターでつくる!即席スイートポテトの作り方

【材料】

  • サツマイモ    大1本
  • バター      15g
  • 砂糖       25g
  • 牛乳       50ml
  • 塩        少々
  • バニラエッセンス 3滴(お好みで)
  • 黒胡麻      少量
  • 卵黄       1個

【作り方】
1. さつまいもの皮を剥きます。
2. 輪切りにして水に5分ほどさらしてアクをとります。


3. 水から取り出し、耐熱皿にのせて電子レンジ(600W)で3分ほど加熱します。


4. サツマイモが柔らかくなったら、フォークでつぶします。


5. サツマイモにバター、砂糖、塩、バニラエッセンスをいれて混ぜ、牛乳を少しずつくわえながら混ぜていきます。


6. アルミカップに手順5をのせて、上に溶いた卵黄を塗ります。


7. 黒胡麻を数粒のせてトースターで10分焼きます。さつまいもさつまいもさつまいもさつまいもさつまいもさつまいも

さつまいも

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ゴロっとした食感も楽しめる簡単スイートポテト

さつまいも

フォークでつぶしているので、さつまいもの食感も残ったスイートポテトになります。素材の味をしっかり感じながら楽しめて、そしてこんなに簡単に作ることができます。ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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