「キャベツ」たっぷり!めんつゆとマヨで和えるだけ“半熟卵とツナのコールスローサラダ”レシピ

料理・グルメ

 「半熟卵とツナのコールスローサラダ」

2022.01.22

1年中手に入るキャベツですが、冬のキャベツは厚みがあり甘みがあるのが特徴です。そこで今回は「半熟卵のコールスローサラダ」をご紹介します。味付けはめんつゆとマヨネーズだけ。和えるだけで作れるので、もう1品ほしいときに便利。半熟卵を入れることで華やかに仕上げます。

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「半熟卵とツナのコールスローサラダ」の作り方(調理時間:5分)

コールスロー

〇材料

  • キャベツ……4分の1個 
  • 卵……2個
  • ツナ缶……1缶
  • コーン……大さじ2
  • マヨネーズ……大さじ2
  • めんつゆ……小さじ1

〇準備
卵は半熟卵にし、4等分にする。
キャベツは千切りにする。
ツナ缶はオイルを切っておく。

<作り方>

1.ボウルにキャベツ、ツナ、コーン、マヨネーズ、めんつゆを入れて混ぜ合わせる。

「半熟卵とツナのコールスローサラダ」

2.お皿に盛り、カットした半熟卵をのせたらできあがり。

コールスロー

お好みでブラックペッパーをかけると美味。

コールスロー

和えるだけなので、半熟卵を作ってしまえば5分もかからずに作れます。
「キャベツを千切りにしたり、半熟卵を作るのが面倒!」という方は、市販のものを使えば簡単です。
すべての材料がコンビニで調達できるので手軽に作れます。
ツナのうまみがキャベツにしみわたり、半熟卵が入っているので副菜だけどメイン料理並のボリュームで食べ応えがあります。
めんつゆを入れたことで和風に仕上がり、マヨネーズとツナの油っぽさを感じません。
あっさりとしていてパクパクと食べ進んじゃいます。
そのほかにミニトマトを加えたり、ツナをハムに変えてもおいしいです。
ブラックペッパーは白ゴマでも◎。

「半熟卵とツナのコールスローサラダ」をご紹介しました。
たくさん食べられるので、キャベツの大量消費にもおすすめ。
サラダとしてはもちろん、食パンに挟んでサンドイッチにしてもいいですね。
どんな献立とも合いますので、ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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