「生の白菜」と「しらす」を塩昆布と調味料であえるだけ!“やみつき白菜サラダ”レシピ

料理・グルメ

stock.adobe.com
 生の「白菜」を塩昆布と調味料であえるだけ!“やみつき白菜サラダ”レシピ

2022.02.08

この時期には安く買える白菜。お鍋に使おうと丸ごと1個買ってしまったけれど、全部食べきれなくて余ってしまうことありますよね。毎日鍋を食べるのはちょっと辛いというときに、マンネリを打破できるレシピをご紹介します。

広告

ついつい安くて1玉買いしてしまった白菜

白菜出典:stock.adobe.com

白菜が安くておいしい季節です。「丸ごと1個買った白菜が残ってそのまま冷蔵庫に……」「この残った白菜どうしよう」と迷っているなら、簡単に作れるサラダにしてみませんか。

やみつき白菜サラダ

【材料】

  • 白菜      4分の1個
  • 塩       小さじ2分の1
  • しらす     大さじ2
  • 塩昆布     ひとつまみ
  • ごま油     大さじ1
  • 白ごま     お好みで

【作り方】
1. 白菜を一口サイズにカットし、綺麗に洗います。

2. 白菜をボウルにいれて塩を振ってよく揉み、5分ほどそのまま置きます。
白菜
3. 白菜から出た水分を絞ります。

4. 塩昆布、しらす、ごま油を加えてよく混ぜます。
“やみつき白菜サラダ”レシピ
白菜
5. お皿に盛って、白ごまを振ればできあがり。
白菜

白菜は、水気が多いけれど食感がシャキシャキして生で食べるのもおすすめ。しらすや塩昆布を加えることで、味に深みがでます。あっという間に食べきってしまうほどのおいしさなので、白菜が余ったら作ってみてくださいね。

広告

著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

気になるタグをチェック!

saitaとは
広告