朝「豚バラ」を調味料につけて放置するだけ!ジューシーなお肉の“ヤンニョム豚カルビ”レシピ

料理・グルメ

 朝「豚バラ」を調味料につけて放置するだけ!ジューシーなお肉の“ヤンニョム豚カルビ”レシピ

2022.02.17

仕事で遅くなった日の夜ごはんづくりはスピード勝負ですよね。そんなときは、漬けて焼くだけで作れるおかずがおすすめ。今回ご紹介する「ヤンニョム豚カルビ」は簡単に作れるだけでなく、しっかりと下味をつけることでお肉がジューシーに仕上がります。ご飯が進むボリュームおかずです。

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合わせた調味料に豚バラ肉を揉み込んで焼くだけなので、朝漬けておけば、夕方には味がしっかりと染み込みます。
下味効果で肉も柔らかくジューシーに。甘辛い仕上がりで白ご飯が進みます。好みでマヨネーズをつけても美味。
お酒のおつまみにもぴったりです!

「ヤンニョム豚カルビ」の作り方(調理時間:5分)

ヤンニョム豚カルビ

材料(2人分)

  • 豚バラ肉……250g(豚小間肉やほかの部位でもOK)
  • 白ゴマ……適量

(A)※漬けだれ

  • しょうゆ……大さじ2
  • 砂糖……大さじ2
  • ゴマ油……小さじ1
  • 味噌……小さじ1
  • コチュジャン……小さじ1
  • にんにく(チューブ)……1cm
  • しょうが(チューブ)……1cm

※辛いのがお好みの方は豆板醤をプラスしてください。

準備

豚バラ肉は食べやすい大きさにカットします。
ポリ袋にAとカットした豚バラ肉を入れてよく揉み込みます。

※時間がないときは最低15分置いておけばOK。

“ヤンニョム豚カルビ”レシピ

作り方

1.油を引かずに中火でフライパンを熱します。
漬けダレごと入れて、汁気がなくなるまでよく焼いてください。
ヤンニョム豚カルビ

2.お皿に盛り、白ゴマをかけたらできあがり。

ヤンニョム豚カルビ

「ヤンニョム豚カルビ」をご紹介しました。ご飯の上にのせて丼にすれば、食べやすいだけでなく洗い物が減ってラクですよ。
好きな野菜を入れてよりボリュームアップさせても!ぜひ作ってみてくださいね。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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