「アスパラ」をそのまま焼くのはもったいない!豚バラと春巻きの皮を使った“アスパラレシピ”

料理・グルメ

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2022.06.28

アスパラがおいしい季節です!  いつものソテーやサラダもいいけれど、今夜は新しいレシピに挑戦してみませんか?

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カリカリ食感がたまらない!アスパラの肉巻き

アスパラの食べ方がマンネリ化してしまっていませんか? 今回はアスパラの肉巻きにさらに春巻きの皮を巻いたレシピをご紹介します。 

材料

  • アスパラガス  4本
  • 豚バラ肉    8枚
  • 春巻きの皮   4枚
  • スライスチーズ 2枚
  • 塩・コショウ  少々
  • マヨネーズ   お好みで
  • ケチャップ   お好みで
  • 粒マスタード  お好みで

作り方

1. アスパラの皮のかたい部分はピーラーで剥き、根本を切り落とします。

2. 豚バラ肉を根本からクルクルと上に向かって巻いて、軽く塩・コショウをします。

3. 春巻きの皮の上にスライスチーズをのせ、その上に手順2のアスパラを置き、春巻きの皮を巻いていきます。


4. フライパンに油適量(分量外)をひき、アスパラを転がしながら焼いていきます。

5. 蓋をして蒸し焼きにし、中まで火が通ったら再び蓋を開けて春巻きの皮がパリパリになるようにさらに焼きます。

6. 全体に火が通り、春巻きの皮がカリカリになったらお皿に盛りつけます。

7. マヨネーズ、ケチャップ、粒マスタードを混ぜたソースをつけて召し上がってください。
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カリカリ食感と食材の旨味が楽しめる

アスパラ

カリカリな春巻きの皮の食感が楽しく、チーズとアスパラのバランスも絶妙でした。いつもは肉巻きで食べることが多いのですが、さらにひと手間かけて春巻きの皮を巻くだけで、さらにおいしい1品になりました。ぜひ、アスパラレシピのレパートリーに加えてみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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