料理したくない日におすすめ!「冷凍チャーハン」でつくる満腹“韓国風のスープクッパ”レシピ

料理・グルメ

 料理したくない日におすすめ!「冷凍チャーハン」でつくる満腹“韓国風のスープクッパ”レシピ

2022.07.07

ちょっと小腹が減ったから手軽に作れるものを作りたいけれど、暑いので火を使ったものは……。そんなときには、冷凍食品を使ったアレンジレシピが重宝します。手抜きとは言わせない韓国風のスープクッパをご紹介します。

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冷凍チャーハンで食べ応え抜群!スープクッパ

今回使う材料は、冷凍庫にストックしてある冷凍チャーハンです。

冷凍チャーハン出典:stock.adobe.com

冷凍チャーハンの味付けを生かして、スープクッパを作ってみます。

材料

  • 冷凍チャーハン  100g
  • 卵        1個
  • 乾燥わかめ    ひとつまみ
  • 水        200ml
  • コチュジャン   小さじ1
  • 鶏ガラスープの素  小さじ1
  • 白ごま      お好みで
  • 刻み海苔     お好みで

作り方

1. 深めの耐熱皿に冷凍チャーハン、乾燥わかめ、水、コチュジャン、鶏ガラスープの素をいれます。
冷凍チャーハン
冷凍チャーハン
2. ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で2分加熱します。
3. ボウルに卵を割り入れて、溶き混ぜます。
4. 手順2をレンジから取り出し、軽く混ぜます。
5. 溶き卵を加えて、ラップをして再び電子レンジで1分30秒加熱します。
冷凍チャーハン
6. さらに軽く混ぜて、白ごまと刻み海苔をかけたらできあがり。
冷凍チャーハン

本格的な味わいに!

料理したくない日におすすめ!「冷凍チャーハン」でつくる満腹“韓国風のスープクッパ”レシピ
コチュジャンのピリッとした辛味と、卵のマイルドさで韓国風の味わいに仕上がります。材料を入れて、レンチンするだけで作れる簡単さが嬉しい1品です。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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