料理したくない日におすすめ!「冷凍チャーハン」でつくる満腹“韓国風のスープクッパ”レシピ

料理・グルメ

2022.07.07

ちょっと小腹が減ったから手軽に作れるものを作りたいけれど、暑いので火を使ったものは……。そんなときには、冷凍食品を使ったアレンジレシピが重宝します。手抜きとは言わせない韓国風のスープクッパをご紹介します。

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冷凍チャーハンで食べ応え抜群!スープクッパ

今回使う材料は、冷凍庫にストックしてある冷凍チャーハンです。

冷凍チャーハン出典:stock.adobe.com

冷凍チャーハンの味付けを生かして、スープクッパを作ってみます。

材料

  • 冷凍チャーハン  100g
  • 卵        1個
  • 乾燥わかめ    ひとつまみ
  • 水        200ml
  • コチュジャン   小さじ1
  • 鶏ガラスープの素  小さじ1
  • 白ごま      お好みで
  • 刻み海苔     お好みで

作り方

1. 深めの耐熱皿に冷凍チャーハン、乾燥わかめ、水、コチュジャン、鶏ガラスープの素をいれます。


2. ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で2分加熱します。
3. ボウルに卵を割り入れて、溶き混ぜます。
4. 手順2をレンジから取り出し、軽く混ぜます。
5. 溶き卵を加えて、ラップをして再び電子レンジで1分30秒加熱します。

6. さらに軽く混ぜて、白ごまと刻み海苔をかけたらできあがり。
冷凍チャーハン冷凍チャーハン冷凍チャーハン冷凍チャーハン

本格的な味わいに!


コチュジャンのピリッとした辛味と、卵のマイルドさで韓国風の味わいに仕上がります。材料を入れて、レンチンするだけで作れる簡単さが嬉しい1品です。料理したくない日におすすめ!「冷凍チャーハン」でつくる満腹“韓国風のスープクッパ”レシピ

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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