捨てたらもったいない!「キャベツの芯」を調味料に漬けるだけレシピ

料理・グルメ

 捨てたらもったいない!「キャベツの芯」を調味料に漬けるだけレシピ

2022.08.27

キャベツの芯は、周りの葉に比べてかたいため、料理に使いにくく、そのまま捨ててしまうという方も多いのではないでしょうか。実は、薄くスライスすることで、さっぱりとした副菜を作ることができます。今回は、キャベツの芯のおいしい活用レシピをご紹介します。

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キャベツの芯のシャキシャキポン酢漬け

材料

  • キャベツの芯   1個分
  • ポン酢      大さじ1
  • 柚子コショウ   少々
  • 白ゴマ      少々
  • 鰹節       少々

作り方

1. キャベツの芯を薄切りにします。
キャベツ
キャベツ
2. キャベツの芯、ポン酢、白ごま、柚子コショウをポリ袋にいれて空気をしっかり抜き、冷蔵庫で1晩置きます。
キャベツ
キャベツ
3. お皿に盛りつけて、鰹節をかければできあがりです。
キャベツ

捨てていたことを後悔する1品

キャベツの芯の部分は葉の部分よりもしっかりとした歯ごたえがあります。薄くスライスすることで適度なシャキシャキ感を残しつつ、キャベツの旨味が味わえます。ポン酢と柚子コショウがしっかり絡み、さらに鰹節を最後に加えることで旨味も加わり、さっぱりとした常備菜に。キャベツの芯のもったいないレシピ、作ってみませんか?

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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