「ズッキーニのくるくる肉巻き」
薄くスライスしたズッキーニと豚肉を一緒にくるくると巻くだけで、華やかなおかずに変身!
やわらかく、ジューシーなズッキーニ×豚肉×甘辛だれの相性が抜群で、ご飯が進みます。
塩こしょうとレモン、ブラックペッパーの味つけで、さっぱり食べるのもおすすめです。
材料(作りやすい分量)
- ズッキーニ……1本
- 豚バラ薄切り肉……適量
- 片栗粉……適量
- サラダ油……適量
A
- しょうゆ、みりん、酒、砂糖……各小さじ2
作り方
1.ズッキーニはヘタを切り落としてタテ半分に切り、ピーラーで薄くスライスします。
2.スライスしたズッキーニを2~3枚少しずつずらして重ね、端からくるくると巻いて丸めます。
3.2の上から豚肉を1枚巻きます。豚肉に置くときは、ズッキーニの巻き終わりが下になるようにすると巻きやすいです。
巻き終わったら片栗粉を軽くまぶします。
4.フライパンにサラダ油をひき、3を入れて転がしながら中火で焼きます。豚肉の重なった部分に火が通りにくい場合は、フタをして数分蒸し焼きにしてください。
5.肉全体に火が通ったら、Aの調味料を入れて絡め焼きします。
皿に盛りつけ、完成です。
ズッキーニの新しい魅力を発見できる「くるくる肉巻き」をご紹介しました。食卓のおかずやおつまみに、旬の野菜をぜひ楽しんでくださいね!