「ナス」をひき肉と焼き肉のタレ、調味料で炒めるだけ。夕食時に10分でつくれるレシピ

料理・グルメ

 麻婆茄子

2022.09.10

麻婆茄子といえば、たくさんの調味料を使って難しそうなイメージがありませんか。でも家にあるアノ調味料を使えば、簡単に作れます! 使うのは、焼き肉のタレ。焼き肉のタレにはさまざまな材料が入っているので、味付けに失敗しません。順に炒めるだけ10分で作れる時短レシピです。

広告

「麻婆茄子」の作り方(調理時間:10分)

材料を炒めて焼き肉のタレベースのタレを加えて炒めたら完成!
10分あれば作れる簡単&時短レシピです。
ピリ辛でご飯が進むボリュームおかず。
丼にすれば後片付けもラクラクです。

材料(2人分)

麻婆茄子

  • ナス……大1本
  • 豚ひき肉……100g
  • 焼き肉のタレ(甘口)……大さじ2
  • おろしにんにく(チューブ)……小さじ2分の1
  • おろししょうが(チューブ)……小さじ2分の1
  • 豆板醤……小さじ1
  • ごま油……大さじ1
  • 水溶き片栗粉……小さじ2

準備

ナスは縦6~8等分に切り、半分に切ります。

作り方

1.フライパンにごま油、にんにく、しょうが、ひき肉、ナスを入れてから中火にかけて炒めます。

麻婆茄子

2.ひき肉に火が入り、なすがしんなりしたら焼肉のタレと豆板醤を加えます。

麻婆茄子

3.水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。

麻婆茄子

4.器に盛ったらできあがり。

麻婆茄子

「麻婆茄子」をご紹介しました。
仕上げにラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
今回焼き肉のタレは甘口を使っていますが、辛口でもOK!
お好みでつくってみてください。

広告

著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

気になるタグをチェック!

saitaとは
広告